CISB：深度解读社会情感学习SEL

社会情感学习SEL（Social Emotional Learning）是最近几年国际教育领域的热点，它已经成为一门科学性的系统课程。早在1997年，美国学术、社会和情感学习联合会（Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning，简称CASEL）出版了《促进社会情感学习：教育者指南》一书，这一概念从此被正式确定下来。

如今世界上很多教育机构都开发了SEL课程，并评估其有效性。CISB的SEL项目在提高学生社会情感能力方面取得了良好的效果和反馈，也得到了广泛的认可。CISB在这一领域持续发力，保障学生身心的健康发展。

何为SEL？

SEL帮助学生获得、识别并管理情绪，在社会交往中关心他人，遇到问题做出负责任的决定，从而建立积极的人际关系，有效地应对各种挑战。SEL包含了自我意识、自我管理、社会意识、人际关系技能和负责任的决策五大核心。该框架基于循证实践，旨在促进学生的社会情感、认知发展和学业成绩的提高。

★自我意识（Self-awareness）

培养学生准确识别自己的情绪、思想和价值观，以及它们如何对行为产生影响。有能力准确地评估自己的优势和局限性，拥有自信、乐观和成长型的思维；

★自我管理（Self-management）

培养学生在不同的情况下能够成功地调节自己的情绪、思想和行为，有效地管理压力、控制冲动并激励自己，具有为个人和学术制定目标的能力；

★社会意识（Social Awareness）

培养学生能够理解来自不同背景与文化的他人，了解并欣赏个体、群体的差异和共性，能够站在他人的立场考虑问题，能够与他人产生情感共鸣；

★人际关系技能（Relationship Skill）

培养学生与不同的个人和团体建立并保持健康和有益的关系，能够清晰地沟通倾听，与他人友好合作，抵制不适当的社会压力，并建设性地进行冲突谈判，以及在必要时寻求或提供帮助；

★负责任的决策（Responsible Decision-making）培养学生基于社会道德、安全因素、社会准则等，对个人行为和人际关系做出有建设性的决定和选择。
在正确、及时的教育干预和系统的学习下，学生的社会情感能力可以不断得到提升，增强他们的幸福感，帮助其发掘成功的动机，从而创造更美好的生活。

如何进行SEL教育？

学校是学生学习生活、面对社会交往和各种挑战的主要场所，所以学校提供了培养学生社会情感能力的重要环境。在SEL教育的过程中，需要关注整个学校所有的工作内容和环境，为学生发展创造积极的现实氛围。
为了帮助学生全面掌握和运用SEL的技能，CISB开设了专门的课程实践社会情感教育。通过系统性的教学，为学生创设安全而富有支持性的课堂环境，如分组讨论、团队合作、反思问题等，鼓励学生进行独立思考，学会解决所面对的社会情感问题。
同时将SEL融合到各学科教学中，在学科的教学中融入有助于社会情感能力发展的教学策略，潜移默化地培养学生的健康心理。其中学习目标的制定与自我管理、挫折教育都是培养社会情感能力的重要方法，有助于培养有自我意识和同理心的终身学习者。
此外，学生也积极地参与到课外活动中，形成学校、家庭和社区的整体互动，各方一起参与到社会情感学习的规划、实施和评估中。如学生将所学的知识和技能运用到社区服务中，同时通过不断的实践和反思，更好地服务社区。

SEL教育的意义

教育学家认为，SEL课程能够教授给学生重要的生活技能，这些技能不仅能够改善他们的情绪管理、行为控制和人际关系，还能对他们的学业成绩和身心健康产生积极的深远影响。
学生的人际交往和个人情绪管理，以及其他个人品质和价值观，都会影响他们之后的各种重大人生决策和行为，这也是为什么需要进行社会情感学习的重要原因。SEL有助于孩子提升学业方面的成就，并提高他们的自信与学习积极性，减少抑郁与焦虑等不良情绪等。
SEL也能够促进校园的和谐氛围，教师以身作则，积极的情感、融洽的人际关系和健康的人格，为学生树立良好的榜样，帮助他们更好地发展。从而形成良性循环，使师生之间、学生之间的互动向着更好的方向发展，形成相互支持和谐的人际关系，提升个人和社会的幸福感。

神经科学的研究表明，学生需要具有社交意识和情感投入才能有效学习。当学生在社交和情感上感到困扰时，学习将受到严重影响。SEL帮助他们能够对自己的情绪、思维、以及行为有更好的认知，掌握重要的人生技能。