CISB：SEL项目为学生心理健康护航

童年和青春期是一个人生命中最重要和最关键的阶段。环境越适宜，一个人也就有更多的机会得到充分的发展，可以更好地激活他的潜能。如同一朵花，当生长环境合适，就能绽放得更加美丽。

CISB的社会情绪学习（SEL）项目，努力为学生提供一个安全而具有支持性的环境。鼓励学生更多地参与他们的学校生活，在学校和家里与同伴和成年人积极建立紧密的联系，相互关爱，相互支持。

从教育的角度来看，一个孩子在成长的过程中有两个基本需求：来自他人的积极关注和自我价值的确认。自我价值的确认对于心理健康、实现生活目标和理想具有重要的意义。在家庭和学校形成一个积极的成长环境，是培养儿童和青少年健康行为的关键。

美国著名心理学家卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）认为，对于一个人的成长来说，他需要一个真诚的环境，需要被无条件的积极认可，需要被接纳，需要被倾听和理解。如果缺少了这些，就无法发展良好的人际关系和健康的个性，就像树木失去了阳光就不能茁壮生长一样。

疫情给父母、教师带来了较大的挑战，如何提供安全健康的学习生活环境成为一个备受关注的问题。它影响着处于人生成长关键阶段的儿童和青少年，他们的心理健康是未来发展的关键。哈佛大学心理学家理查德·韦斯伯德（Richard Weissbourd）说：”我对年轻人的孤独程度感到非常惊讶。” 在各种因素的影响下，现在的年轻人已经变得抗压性较弱，更容易焦虑和抑郁。

父母和学校可以做些什么来支持孩子？

★ 鼓励年轻人分享他们的感受和想法；

★ 在学校、家庭和社区中与成年人和朋友建立紧密的联系；

★ 引入和实施相关的项目和课程，培养孩子的自我和社会意识；

★ 传播有关心理健康、应对技巧和自我调节的知识；

★ 消除对精神疾病、心理健康问题寻求帮助和支持的羞耻感。

CISB老师通过干预和咨询支持来识别和解决学生所面临的社会、情感和行为挑战，让他们感到被倾听和被关心。在这个过程中，家长也发挥着关键的作用，家校携手共同支持学生身心的健康成长。（文/Ms. Hina， CISB初高中辅导员）